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豆腐吃對(duì)了就是良藥

2016/11/29 15:28

延緩衰老

女性年齡增大,雌激素分泌不足,會(huì)造成早衰。在吃豆腐的時(shí)候,可以補(bǔ)充雌激素,對(duì)于防治更年期綜合征也有效。

預(yù)防便秘

老年人消化能力較弱,會(huì)造成消化不良,引起便秘。豆腐屬于軟食,易于消化,能改善消化系統(tǒng),預(yù)防便秘。

 
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