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桃子養(yǎng)人杏傷人 桃子4大好處

2017/3/7 09:30

有句老話是這樣說的,"桃子養(yǎng)人杏傷人",這就說明了桃子是一種不可多得的大補之物。那么從營養(yǎng)免疫學(xué)方面來說這句話科學(xué)嗎?

【含鐵量高】

桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血。

【富含果膠】

有便秘怎么破?桃富含果膠,經(jīng)常食用可預(yù)防便秘哦。

【強壯身體】

瘦子太孱弱?不是高大壯,搬磚也累?這個時候來個桃子吧!常吃桃子有強壯身體,豐肌美膚作用,身體瘦弱、陽虛腎虧者,可用鮮桃數(shù)個,同米煮粥食,常服有豐肌悅色作用。

【治療肺病】

桃對治療肺病有獨特功效,唐代名醫(yī)孫思邈稱桃為"肺之果,肺病宜食之"。

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