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百合茶什么時候喝,該如何搭配喝?

2017/4/18 11:48

百合花茶什么時候喝好?百合花茶是常見的美容茶,特別適合女性喝哦。那么百合花茶什么時候喝好,百合和哪些泡水喝功效驚人呢?一起和小編來看看百合花茶什么時候喝好及百合花茶的泡芙介紹吧!

百合花茶什么時候喝好

百合化濕很好,特別適合女性喝,但是花茶要注意,特別過敏體質的女性少喝。根據(jù)藥理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺臟內血液的灌流量,改善肺部功能。中醫(yī)將百合花用做藥物使用,首要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支氣管炎或肺氣腫的時??人曰蚓每鹊娜松砩稀S邪残?、定膽、益智、潤肺止咳??梢詽櫡沃箍?,寧心安神,還能減輕胃疼。清涼潤肺,去火氣安神,清涼潤肺。對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,睡不著多夢,精神恍惚有奇效。調肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功能。

百合花含有豐富的蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫(yī)療價值和食用價值,所以素有鮮花小人參的美譽?!兜崮媳静荨吩涊d百合花可止咳利小便,安心、寧心、定心志,中醫(yī)也認為百合花性平、味甘、無毒,用百合花泡茶喝,既可愉悅心情,又能清火潤肺、清心安神。

百合花茶還有一定的鎮(zhèn)靜作用,如果晚上睡不安穩(wěn),經常容易被驚醒,飲用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果。百合花茶里面的有效成分還可以滋陰養(yǎng)脾。身體虛冷、體弱無力、脾胃容易受寒的人飲用它還可以減輕胃疼。在炎炎夏日里,若能來一杯清涼的百合花茶,會是一件很享受的事,它能滋陰潤燥、清新去火,消除干渴;如果有沒喝完的百合花茶,也不用急著倒掉,將茶水加入到浴缸里來洗澡,還可治療皮炎濕疹、潤膚美白。

百合花茶的搭配一:百合洋參茶

材料:干百合花5朵、西洋參1克、枸杞3克、竹葉1克。

做法:將干百合花、西洋參、枸杞和竹葉一同杯中,倒入沸水沖泡大約10分鐘即可飲用。

功效:清熱潤肺,養(yǎng)心安神,養(yǎng)顏抗衰。

百合花茶的搭配二:百合金菊茶

材料:干百合花2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。

做法:將干百合花、菊花、綠茶、金銀花、薄荷放入杯中,倒入沸水沖泡5分鐘即可飲用。

功效:清肝明目、利咽消腫,可適用于內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等癥狀。

百合花茶的搭配三:蜂蜜百合花茶

材料:干百合花2朵、蜂蜜10毫升。

做法:將干百合用沸水沖泡大約10分鐘,飲用時加入適量蜂蜜調勻即可。

功效:排毒,美容養(yǎng)顏。

百合花茶的搭配四:百合金盞花茶

原料:干百合花4朵、金盞花5朵、蜂蜜適量。

做法:將百合花、金盞花放入茶壺中,倒入500毫升沸水浸泡5五分鐘,飲用時加入適量的蜂蜜即可。

功效:潤肺,清火,安神。

百合花泡水喝的功效

第一:寧心安神

老中醫(yī)告訴我們,百合花泡水喝之后對于神經衰弱的患者非常的有好處。如果身體出現(xiàn)了失眠多夢、記憶力下降以及頭暈目眩還有記憶力下降的情況,可以將百合花泡水喝,或者是加入日常的飲食中,能夠很好的滋補身體,令身體恢復健康。

第二:清心除煩

如果身體出現(xiàn)了心陰虛的問題,那么身體就會表現(xiàn)為精神萎靡,甚至還有可能出現(xiàn)心慌意亂、心跳加快還有心神不安、煩躁等毛病。而百合花具有寧心安神的效果,服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情,具有非常不錯的安撫作用。

第三:補中益氣

如果身體出現(xiàn)了食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱還有口干舌苦等這些中氣不足的情況,那么可以經常將百合花泡水喝,具有不錯的補中益氣的作用,有效的緩解身體不適情況。

第四:潤腸通便

日常生活中,如果身體出現(xiàn)了便秘的情況,那么可以將百合花泡水喝,因為百合具有很好的柔滑以及通便的作用,所以服用之后便秘患者就算沒有服用藥物身體也能恢復健康,特別是由于體內焦燥所引起的便秘問題。

第五:養(yǎng)肺養(yǎng)胃

中醫(yī)認為百合花性寒,服用之后具有清火潤肺以及安神的效果,無論是百合花還是百合的莖都是可以入藥,不僅可以作為一種中藥,同時也是一種味道很不錯的食材。百合花非常適合那些需要養(yǎng)胃或者是養(yǎng)肺的人群服用,例如是一些患有慢性咳嗽、口干舌燥、口臭或者是肺結核以及口舌生瘡的患者服用,除此之外,一些心悸患者也是可以服用一些的,能夠很好的緩解身體不適情況。不過需要注意的是,百合性寒,所以胃寒患者最好少吃,避免損害腸胃健康。

第六:美容養(yǎng)顏

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),百合花中含有非常豐富的粘液質以及維生素,這兩種物質在進入身體之后能夠有效的促進體內新陳代謝,令皮膚細胞更新加快。所以說,經常服用百合花,具有很好的美容效果。另外,百合中含有一定的潤膚成分,所以經常將百合花泡水喝的人群皮膚都更加細膩以及不干燥,同時皺紋也會更少。所以,建議愛美的你可以經常服用百合花,長期堅持就可以容光煥發(fā)了。

第七:防止秋燥

想要最大限度的發(fā)揮百合花泡水喝的功效,在夏末以及秋天的時候服用效果是最佳的。因為在秋天的時候氣溫變化快,并且燥氣嚴重,如果是一些體質比較弱的人群更加容易出現(xiàn)口干舌燥以及咽喉腫痛或者是干咳等等毛病,這就是秋燥。如果身體出現(xiàn)了秋燥的毛病,建議適量的服用一些百合花,能夠有效的治療這種癥狀。

第八:化痰止咳

百合具有很好的清肺效果。所以如果身體出現(xiàn)了由于發(fā)熱所引起的咳嗽毛病,可以將百合花泡水喝來緩解。另外,百合花還具有強化肺部功能的效果,所以將百合花泡水喝之后具有治療肺結核的作用,另外對于一些氣管疾病也有不錯的治療作用。

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