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紅糖水還能抗疲勞 功效原來有這么多!

2017/5/12 17:25

在我們的意識(shí)里總認(rèn)為紅糖水只有女性喝才會(huì)有好處,其他人群喝紅糖水不會(huì)帶來任何的保健功效,真的是這樣嗎?其實(shí),紅糖水的功效是有很多的,對(duì)不同人群都會(huì)有好處,快來一起了解了解吧!

紅糖水的好處有哪些?

溫補(bǔ)

從中醫(yī)的角度來說,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

調(diào)順月經(jīng)

紅糖對(duì)女性朋友也是有很大的幫助,尤其是經(jīng)期的女性朋友,可以讓身體溫暖、增加能量、加快血液循環(huán)的作用,讓月經(jīng)能排出的較為順暢,如果經(jīng)期后精神不好、氣色不佳的女性,可以在每天午飯前喝一杯濃度約20%的紅糖水,如果不適癥較嚴(yán)重的可以在晚餐前再喝上一杯,連續(xù)喝上一個(gè)星期能有效的得到改善。


玫瑰花紅糖水

恢復(fù)體力、緩解疲勞

紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì),可加速皮膚細(xì)胞的代謝,為細(xì)胞提供能量。紅糖含鐵豐富,而鐵是人體合成能量重要的物質(zhì),男人喝了對(duì)恢復(fù)體力的效果會(huì)更好。男人在外應(yīng)酬多、工作壓力比較大,喝些紅糖水,不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾,還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。

加速新陳代謝

紅糖中具有特殊成分“糖蜜”,它的解毒功能是非常強(qiáng)的,能將過量的黑色素從真皮中排除,通過全身的淋巴組織排出體外,可以從源頭上阻止黑色素生成,另外,紅糖中含有胡蘿卜素、核黃素、氨基酸、葡萄糖等成分對(duì)細(xì)胞都有很強(qiáng)的抗氧化和修護(hù)作用,能讓皮下細(xì)胞排毒后迅速的生長(zhǎng)。

助勃起

紅糖甘溫,含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于益氣養(yǎng)血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經(jīng)脈,氣血充足有益于性能力。

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