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多吃西蘭花的七個(gè)理由

2017/5/15 15:16

防癌

與花椰菜、球芽甘藍(lán)、白蘿卜和卷心菜等十字花科蔬菜一樣,西蘭花具有抗癌和提高免疫力的作用。

降脂

西蘭花富含可溶性纖維,有助于清除腸道垃圾,降低膽固醇水平,控制血脂。


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