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海帶可以祛濕,盤點(diǎn)海帶的10大好處!

2017/5/15 17:44

一般情況下,吃海帶是可以祛濕的。海帶含有多種礦物質(zhì),具有利尿消腫,排濕祛毒的作用,很多人都會吃海帶消暑祛濕。這是因?yàn)楹铣8街粚影姿频陌追邸事洞?,它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。


涼拌海帶絲

吃海帶的好處還有哪些?

1、防治甲狀腺腫

海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

2、降壓

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;

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