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男性吃海帶,好處超多你想不到

2017/8/31 14:52

海帶是很常見的食物之一,而且海帶的營養(yǎng)價(jià)值也很豐富,那具體的好處和功效有哪些你知道嗎?男性吃海帶的好處有哪些你知道嗎?海帶對(duì)男性有很大的好處,下面就來盤點(diǎn)一下吧!

男人吃海帶的幾種好處

降糖

海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時(shí)間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會(huì)上升,而達(dá)到治療糖尿病的目的。

降壓

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收,降低血壓。


竹筍海帶燉排骨

防治甲狀腺腫

海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

提高免疫力

海帶能提高機(jī)體的體液免疫,促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一。

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