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適當(dāng)喝酸奶,養(yǎng)生還美容

2017/11/29 11:32

酸奶美容的方法

1、純酸奶面膜 清潔肌膚

材料:酸奶和面粉

做法:

1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中,調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀,否則無(wú)法將面膜涂厚)

2、均勻地敷于全臉,待10~15分鐘后,用溫水洗凈即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后,肌膚將會(huì)有全新的感受。


果醬酸奶布丁

2、草莓面膜 擊退痘痘

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法:

1、用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁。

2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

3、蜂蜜酸奶面膜 保濕不干燥

材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻,涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

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