2018/4/23 17:13

7、有利于眼部

現(xiàn)代人離不開電子產(chǎn)品，但是大家也知道經(jīng)常用眼會引起視力下降。中醫(yī)表示，桂圓又叫做“龍眼”，據(jù)傳，這是因為桂圓與龍的眼睛很相似才得名，古書也認為，常吃桂圓能保護眼睛，特別是學生黨以及上班族，更應該多吃點桂圓來護眼。

雖然桂圓的功效與作用有許多，但是桂圓是比較上火的一種食物，一次性吃太多也是會引起身體不適的哦。如果你的體質(zhì)屬于比較燥熱的那一類型，那么就不宜經(jīng)常吃桂圓或者喝桂圓茶，因為桂圓會加重體內(nèi)的熱氣，引起一些疾病。

此外，孕婦朋友們也不適合吃桂圓，因為桂圓有可能會引起腹部不適，從而導致胎氣不穩(wěn)，所以孕媽媽們最好不要吃桂圓。

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桂圓好吃，但這些情況下不宜吃！