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紅棗吃法不同,營養(yǎng)效果也不同

2018/9/7 16:15

吃紅棗禁忌人群

吃紅棗的好處多多了,但是紅棗雖好,并不是說什么人都能吃的哦!尤其是下面幾類人群,吃紅棗不僅沒有好處,反而對于自身健康來說是會有影響的哦!

1,糖尿病患者

2,痰濕偏盛者

3,愛上火

4,剛剛感冒的人

5,貧血的人,雖然說紅棗補充,但是貧血的人最首先應該補的是鐵哦!

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