客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

秋季多吃柚子,健胃消食還潤(rùn)肺

2019/8/21 14:44

現(xiàn)在已經(jīng)是秋季了,在這個(gè)時(shí)候,柚子也快上市了,那么你知道秋季吃柚子有什么好處嗎?下面一起了解一下秋季吃柚子有什么好處吧!

1. 潤(rùn)肺化痰

柚子有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效,對(duì)于慢性咳嗽、痰多氣喘等疾病有治療功效,秋季氣候干燥,可以常吃柚子來(lái)潤(rùn)肺。

2. 健胃消食

柚子是歸脾、肺經(jīng)的,對(duì)腸胃有一定的調(diào)理作用,能夠開胃消食、請(qǐng)腸利便,對(duì)于因一些腸胃疾病引起的消化不良、胃脹、胃口差等情況有治療作用,同時(shí)對(duì)于因便秘導(dǎo)致的口臭也有清除作用。

3. 清熱解酒

柚子性寒,味道清香、酸甜,能起到清熱降火,解酒、緩解暈車嘔吐的癥狀,秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。

除了以上這些功效作用,柚子還能預(yù)防中風(fēng)和降血糖,所以非常適合中老年食用。在食療作用方面,柚子葉、柚子肉和柚子皮都有一定的治病功效,常常和其他食材一起搭配效果更佳。


蜂蜜柚子茶

相關(guān)閱讀:柚子吃法大全

最受歡迎的家常菜

更多