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食物檔案
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黑豆最補(bǔ)腎益氣兩種吃法
2017/4/11 17:55腎臟對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常重要，日常生活當(dāng)中大家需要注意些補(bǔ)腎的方法平時(shí)需要注意合理飲食要注意自己的身體變化，全面進(jìn)行調(diào)理，以免 -
玉米須是高血壓克星，這么吃就能清熱、降血壓
2017/4/11 17:53玉米大家都很喜歡吃，但是剝玉米的時(shí)候很多人都會(huì)把玉米須順手一扔，你可知道，你扔掉了養(yǎng)生的大寶貝！ -
這9種必吃菜你都吃了嗎？
2017/4/11 17:13近幾年養(yǎng)生越來(lái)越流行，越來(lái)越多人開(kāi)始注重健康，那么我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生？養(yǎng)生吃什么好呢？哪些是我們養(yǎng)生必吃的菜呢？下面就來(lái)看看 -
西紅柿炒雞蛋，少了這一個(gè)步驟，營(yíng)養(yǎng)都白吃了
2017/4/11 17:03西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。烹調(diào)方法簡(jiǎn)單易學(xué)，營(yíng)養(yǎng)搭配合理。 -
馬齒莧包子做法步驟
2017/4/11 17:01許多朋友喜歡在早上食用包子來(lái)做早餐，馬齒莧包子其實(shí)也是常見(jiàn)的包子類型。馬齒莧包子的做法并不難的，如果各位朋友在生活中有時(shí) -
大蒜養(yǎng)生有奇效 卻是男人殺手
2017/4/11 17:00精子質(zhì)量低、無(wú)精癥引起近年來(lái)男性不育癥高發(fā)，其實(shí)男性只要多注意生活習(xí)慣，就能預(yù)防這種情況的發(fā)生，一起來(lái)找找害死精子的“罪 -
山藥存放的方法，一般存放多久？
2017/4/11 16:59山藥是非常健康的食物，對(duì)人體健康很有好處，如果家里面一次性買(mǎi)回來(lái)很多山藥的話，大家要學(xué)會(huì)有效的保存方法，保存的地方不一樣 -
一類人千萬(wàn)不要吃秋葵
2017/4/11 16:58秋葵是這幾年新近流行起來(lái)的蔬菜，秋葵外表長(zhǎng)滿難以剝離的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，讓很多人即便想嘗鮮也難以下口。 -
干馬齒莧蒸肉的做法及步驟
2017/4/11 16:56干馬齒莧是馬齒莧的一種保存方式，馬齒莧帶有的食用療效在生活中對(duì)身體是非常有幫助的。利用干馬齒莧來(lái)蒸肉的話，可以中和了肉質(zhì) -
雞蛋的存放方法，可存放更長(zhǎng)時(shí)間
2017/4/11 16:55有的人會(huì)一次性購(gòu)買(mǎi)很多雞蛋回來(lái)，但大家一定要注意，雞蛋是很容易變質(zhì)的，一方面要懂得保存的方法以及技巧，相關(guān)注意事項(xiàng)要牢記 -
素炒娃娃菜菜譜以及做法
2017/4/11 16:54?娃娃菜自帶有非常清甜的味道，所以在家庭和餐館中都非常常見(jiàn)。娃娃菜還帶有豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體的健康有著重要 -
簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的豬肺湯，就是這么做的
2017/4/11 16:52?都知道豬肺含有很高的蛋白質(zhì)以及脂肪，還有人體所需要的一些微量元素，但是直接吃豬肺的話，就會(huì)覺(jué)得比較惡心，但是對(duì)于豬肺湯 -
柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦可以多吃嗎？
2017/4/11 16:50秋天很多好吃的都上市了，是一年中可以吃的食材較為多的季節(jié)，例如大閘蟹。而說(shuō)起大閘蟹就不得不說(shuō)柿子了，柿子味道可口，汁水豐 -
竹筍保鮮方法，一個(gè)月不變質(zhì)
2017/4/11 16:45人們都喜歡吃新鮮的竹筍，但是買(mǎi)回來(lái)的竹筍如果放在外面的話一段時(shí)間就不新鮮了，但如果懂得一些保存方法的話，竹筍就可以保鮮很 -
雞毛菜清肺效果好，那雞毛菜是什么菜？
2017/4/11 16:42雞毛菜也就是我們說(shuō)的小白菜，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高，維生素b族含量高，能夠很好的治療肺熱咳嗽，緩解精神緊張，選擇雞
