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影響月經(jīng)推遲的五大原因

2016/9/20 10:53

影響月經(jīng)推遲的原因,女性生理期就是每個(gè)月的月經(jīng)期,而且月經(jīng)期護(hù)理不好的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,這些情況都會(huì)影響女性的身體健康。

影響月經(jīng)推遲的原因

月經(jīng)推遲的常見(jiàn)5大類(lèi)型:月經(jīng)是成年女子的正常生理現(xiàn)象,但月經(jīng)來(lái)潮期間,機(jī)體也會(huì)受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動(dòng)、煩燥、焦慮等。因月經(jīng)失血,使體內(nèi)的鐵元素丟失較多,尤其是月經(jīng)過(guò)多者。

因此,月經(jīng)期除了避免過(guò)分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應(yīng)注意每日三餐要有規(guī)律,多吃容易消化、營(yíng)養(yǎng)飲食要均衡,適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟c胃不好,吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。下面我們來(lái)說(shuō)下經(jīng)期推遲的原因。

1、血運(yùn)不暢型:經(jīng)血顏色暗沉,感覺(jué)黏稠,有時(shí)有血塊,經(jīng)血量多,經(jīng)期7天或以上。

2、怕冷型:一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺(jué),痛經(jīng)嚴(yán)重,月經(jīng)通常都遲來(lái),經(jīng)期持續(xù)7天以上。

3、壓力過(guò)大型:經(jīng)期前情緒焦慮不安,容易發(fā)脾氣。貪食或厭食、便秘或腹瀉反復(fù)交替,會(huì)長(zhǎng)痘痘,會(huì)腹脹或腹痛。

4、貧血型:經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來(lái)的情況很?chē)?yán)重,經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。經(jīng)常覺(jué)得全身無(wú)力。

5、虛弱型:一到經(jīng)期,腳就會(huì)浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,經(jīng)血量有時(shí)多有時(shí)少,呈兩極化。新陳代謝差,水腫嚴(yán)重,尤其下半身肥胖。

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