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秋涼傷人最無形 3個部位千萬不要受凍

2016/10/14 15:54

秋天沒有夏天的熱,也不像冬天那么冷,然而在這個季節(jié),身處室內不免感到有些涼颼颼。所謂秋季亂穿衣,秋涼傷人其實最無形。

不同于剛立秋時那種暑氣未退,秋分之后,晝夜溫差越拉越大,比如查看北京近一周的天氣預報,會發(fā)現(xiàn)氣溫在20多攝氏度上下流動,晝夜相差十多度。南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產生一次次的降水,氣溫也一次次下降,已到了“一場秋雨一場寒”的時候。

這個時節(jié),人容易受涼、感冒或引起胃腸道感染,由于降水減少,不少人還會出現(xiàn)“涼燥”現(xiàn)象。

寒病起,三個部位不能凍不少人覺得,這是難得的清爽季節(jié),中午時分氣溫仍然挺高,所以依然穿著涼鞋、短袖短褲或者裙裝,感受秋風拂面的感覺!雖說有“春捂秋凍”的說法,不過河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師、醫(yī)學博士王雪梅提醒,身體有三個部位不能“秋凍”。

首先是頭部,頭為諸陽之會,如果保護不好,陽氣會喪失,頭頸部位受涼,向下容易引起有肺部癥狀的感冒,向上則會導致頸部血管收縮,不利于腦部供血。

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