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肝臟不好?兩種食物解毒養(yǎng)肝

2016/10/17 13:41

二、桔子能解毒護肝

桔子的口味,甜中帶酸,氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里,認為桔子有祛風邪,止癔病的作用。桔子中的維生素,特別是維生素E、維生素C等,對于肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強,尤其是解毒、健胃、強脾等作用,是十分明顯的。此外,桔子“解除”肝硬化,不要過多的去除“桔白”,也就是果肉旁,白色的絲狀物。一同食用,效果會更好。

除了通過食療方法預防肝硬化外,如何釋放工作帶來的壓力,合理足夠的睡眠,對預防肝硬化,保護肝臟健康尤為重要,白領經(jīng)常是長期加班一族,肝臟的負荷相當大,大大增加患病的幾率,因此白領更要注意養(yǎng)肝護肝。

 
桔子果凍

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