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牙齒為什么會發(fā)黃?美白牙齒多吃7種食物

2016/10/26 17:09

為什么明星們的牙齒都是白白亮亮的,我們的牙齒卻會黑黑黃黃的呢?那是因為生活中的不少習(xí)慣很有可能導(dǎo)致你失去展開燦爛笑容的勇氣,下面我們就來一起看看毀壞我們牙齒的那些元兇們!

毀壞我們牙齒的那些元兇們

1、 吃太多沙拉

不是叫大家都別吃沙拉的意思~因為沙拉含有鈣與鎂 Calcium and Magnesium,對人體是有益的,只是會在牙齒上產(chǎn)生非常多的牙垢。牙垢上含有對牙齒及牙齦有害的細(xì)菌,沙拉中過多的鎂與鈣也會導(dǎo)致齒菌斑 Plaque—細(xì)菌的滋生處。

還是可以吃沙拉啦,只是少吃點就好啰!

2、使用過于刺激的牙膏

市面上很多標(biāo)榜超強效美白等等的強效牙膏,但其實有些成分過于刺激、澀口,反而會造成反效果,腐蝕牙齒。有些美白強效牙膏不只會帶走咖啡的污漬,也會磨損你的牙齒和牙齦。

3、酸性飲食

對牙醫(yī)來說,他們可以很輕易的移除牙齒上咖啡的污漬,但因為酸而受損的琺瑯質(zhì)就沒那么好恢復(fù)了。

琺瑯質(zhì)是保護牙齒的薄層,非常容易受到酸性食物的腐蝕。酸性飲食會使唾液中的酸鹼值降低,因此就算你已經(jīng)將酸性食物吞下肚,酸性還是會繼續(xù)破壞你的牙齒!

4、草率使用美白貼片

一口潔白牙齒的確非常吸引人,但是美白貼片除了效果因人而異之外,可能還有一些風(fēng)險喔!專家表示,如果只將美白貼片使用在有污漬的地方,是沒有問題的;但是人們還是常不小心將貼片接觸到牙齦。任何能夠?qū)⑽蹪n從牙齒表面去除的東西,都有能力傷害牙齦!

粗心的使用美白貼片可能導(dǎo)致牙齦煺化,太常使用也會過度刺激牙齦使他受損。

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