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霜降后早晚減少外出注意加衣

2016/10/27 14:54

霜降過(guò)后氣溫下降較為迅速,外出難免吸入一些冷空氣,引起胃腸粘膜血管收縮,致使胃腸粘膜缺血缺氧,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少,破壞了胃腸粘膜的防御屏障,對(duì)潰瘍的修復(fù)不利,還可導(dǎo)致新潰瘍的出現(xiàn)。霜降后早晚減少外出注意加衣。

因此,患有腸胃疾病、高血壓及腦血管硬化的患者要特別注意,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定和心情舒暢,早晚減少外出,盡量避免受冷空氣侵襲,是積極主動(dòng)預(yù)防這3種疾病的有效途徑。

同時(shí),患有腸胃炎的市民應(yīng)該注意保暖和飲食,平時(shí)出門多帶件衣服。

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