2016/11/1 17:41
壁紙換成綠色可能更“傷眼”
為什么這么說呢?這是從人們的僥幸心理來分析的。既然認(rèn)為綠色能夠保護眼睛,那么已經(jīng)用了綠色壁紙保護眼睛,是不是就可以多刷一會兒朋友圈、微博。通過這種心理影響下的行為極大的傷害了眼睛。
如何正確保護視力
1、屏幕底色最好不要用白色。
白色屏幕對眼睛的刺激很大。想要解決刺眼的問題,第一步就是改變屏幕的底色,變成淡綠色等刺激小一點的會讓眼睛更舒服一些。字體調(diào)大一些,這樣就不用瞇著眼睛去看手機,注意勞逸結(jié)合。
2、盡量避免在強烈的光線或者很暗的光線下看書或者屏幕。
3、睡眠不足時盡量避免長時間看屏幕,容易造成假性近視
4、眼保健操
為革命,保護視力,眼保健操現(xiàn)在開始……