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9種神奇食物助你長壽

2016/12/1 13:53

7.糖尿?。貉a(bǔ)充維生素B6

法國、意大利及日本均有報道:維生素B6低于正常值的糖尿病患者,每日供給100毫克維生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等癥狀會減輕或消失。

富含維生素B6的食物有:糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等。

8.吃牛排治脫發(fā)

科學(xué)證明:經(jīng)常吃牛肉的人即使不能完全解決脫發(fā)問題,至少可以延緩這一天的到來。

9.醉酒:西紅柿能解酒

喝醉不僅會得罪人,胃也難受,大量的嘔吐還會造成體內(nèi)的鉀、鈉、鈣等元素的大量丟失,而西紅柿中正好有豐富的鉀、鈣、鈉,可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物質(zhì),所以西紅柿可以快速醒酒。

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