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18種降脂食物主宰你的健康

2016/12/26 16:14

8、胡蘿卜:

含果膠酸鈣,它能與膽汁酸結(jié)合從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水平降低。

9、牡蠣:

富含微量元素鋅及?;撬幔;撬峥梢源龠M(jìn)膽固醇的分解,有助于降低血脂水平。


 
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