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菠蘿食療方助你食欲恢復

2017/1/10 14:03

現(xiàn)在正是食用菠蘿的最佳時期,不僅能促進食欲助消化,還能開胃解膩分解脂肪。如果在這個時節(jié)你覺得自己消化能力不大好,不妨在飯后吃一些菠蘿來幫助消化。下面介紹幾個有關菠蘿的食療小方子,你不妨試試。

三個菠蘿食療小方子:

1、鮮菠蘿汁

菠蘿肉250克,洗凈,絞汁,加冷開水1杯,精鹽適量,拌勻,分兩次服用。

適用于虛熱煩渴、消化不良患者。

2、菠蘿炒雞片

將菠蘿肉250克,雞脯肉100克,分別洗凈,切成薄片。先放雞脯肉片和鹽,炒至半熟,再放菠蘿同炒,注入適量清水,加蓋片刻,燜至熟透,下味精,胡椒粉,炒勻。單食或佐餐。

適用于低血壓眩暈、手足軟弱無力患者。

3、菠蘿茅根蜂蜜湯

菠蘿肉100克,鹽水稍泡,洗凈切片。茅根50克,洗凈,切斷。加水600毫升,將二者放入水中,煎至300毫升,去渣,加入蜂蜜,繼續(xù)加熱燒開。

適用于支氣管炎患者。

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