2017/1/10 14:03

現(xiàn)在正是食用菠蘿的最佳時期，不僅能促進食欲助消化，還能開胃解膩分解脂肪。如果在這個時節(jié)你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯后吃一些菠蘿來幫助消化。下面介紹幾個有關菠蘿的食療小方子，你不妨試試。

三個菠蘿食療小方子：

1、鮮菠蘿汁

菠蘿肉250克，洗凈，絞汁，加冷開水1杯，精鹽適量，拌勻，分兩次服用。

適用于虛熱煩渴、消化不良患者。

2、菠蘿炒雞片

將菠蘿肉250克，雞脯肉100克，分別洗凈，切成薄片。先放雞脯肉片和鹽，炒至半熟，再放菠蘿同炒，注入適量清水，加蓋片刻，燜至熟透，下味精，胡椒粉，炒勻。單食或佐餐。

適用于低血壓眩暈、手足軟弱無力患者。

3、菠蘿茅根蜂蜜湯

菠蘿肉100克，鹽水稍泡，洗凈切片。茅根50克，洗凈，切斷。加水600毫升，將二者放入水中，煎至300毫升，去渣，加入蜂蜜，繼續(xù)加熱燒開。

適用于支氣管炎患者。