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喝茶就喝對身體好的茶,4種茶奉上

2017/3/30 16:04

不同種類的茶由于加工工藝的不同,形成內(nèi)含物的組分和含量有所差異,它們的性味就有所不同,對人體的保健功效各有側(cè)重。下面就來介紹各類茶的功效……


綠茶

綠茶含有氨基酸、維生素等豐富營養(yǎng)。綠茶最主要的特點(diǎn)就是茶多酚含量較高,不僅能直接殺掉癌細(xì)胞及提高人體免疫力,而且常用來美容護(hù)膚,茶多酚能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,經(jīng)常飲用綠茶還能提神醒腦、緩解疲勞、護(hù)齒的功效。

紅茶

紅茶滋味甜醇、濃厚。紅茶味甜性溫?zé)?,溫中暖胃,散寒除濕,具和胃、健胃之功效,可?qū)寒暖身。

紅茶對脾胃虛弱、胃病患者較為適宜。紅茶還具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

紅茶中的多酚類化合物具有消炎解毒、提神醒腦、緩解疲勞的效果。

茉莉花

茶茉莉花茶為再加工茶,茶葉吸收花香,含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等多種化合物。

茶香花香相得益彰,滋味濃厚,香氣郁鮮靈持久?;ú栊詼睾?、寒的中性,個有獨(dú)特疏肝解郁,理氣調(diào)經(jīng),可刺激神經(jīng),提高胃腸的機(jī)能,起到助消化的作用;對前列腺炎和前列腺肥大患者具有良好的治療效果。

茉莉花茶理氣解郁,和中辟穢,是治療胃脘脹痛常用品。芳香油具有鎮(zhèn)定、調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)的功效。

夏天喝一杯綠茶,能起到提神、清火、消食、利尿等保健作用。

烏龍茶

烏龍茶各種內(nèi)含物種類豐富,含量適中,滋味醇厚爽口,天然花果香濃郁持久,飲后回甘留香,湯色橙黃明亮。

經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí),烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。                     

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