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白開水里加一物更養(yǎng)肝

2017/4/10 10:46

白開水也會誘發(fā)肝癌?白開水是大家平常喝得最多的飲品,但是你知道嗎,白開水也是有保質(zhì)期的,如果經(jīng)常喝“過期”白開水,就有可能會被肝癌盯上!

白開水如果存放時(shí)間過長,一般來說超過3天,就會開始產(chǎn)生亞硝酸鹽,這種白開水在飲用后會令人頭暈眼花、惡心嘔吐。時(shí)間再久一點(diǎn)的話,亞硝酸鹽與胺結(jié)合會轉(zhuǎn)化成亞硝胺,亞硝胺是強(qiáng)致癌物,會引起肝癌、胃癌、食道癌的發(fā)生。

不僅是白開水,桶裝礦泉水、純凈水如果放置超過3天也同樣容易產(chǎn)生致癌物,并且細(xì)菌也會大量繁殖,影響人體健康。

燒白開水的正確方法

許多人都燒過開水,但很多人都不知道的是,水在燒開后要繼續(xù)煮沸3分鐘。自來水中含有用作消毒殺菌的氯化物,在水燒開后繼續(xù)在煮3分鐘左右,可以更有效地清除殘留的氯化物。但繼續(xù)加熱的時(shí)間不要過長,煮沸3分鐘后就要關(guān)火,煮的時(shí)間過長也會導(dǎo)致水里的亞硝酸鹽增多。

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