2017/6/8 09:38
抗癌食物二:紅薯
在前20位抗腫瘤的蔬菜中,紅薯位列第一,熟紅薯的抗癌率高達(dá)98.7%,而生紅薯則也達(dá)94.4%。
研究發(fā)現(xiàn),紅薯之所以會(huì)抗癌,是因?yàn)樗渲杏泻刑侵兔撗醍愋酃掏?,糖脂能抑制癌?xì)胞的增長(zhǎng),而脫氧異雄固酮能抑制和殺滅癌細(xì)胞,對(duì)防治乳腺癌和結(jié)腸癌大有益處。
抗癌食物三:番茄
番茄中最為可貴的就是番茄紅素,它具有很強(qiáng)的抗氧化能力,能清除體內(nèi)的自由基,保護(hù)細(xì)胞不受侵害,阻止癌變進(jìn)程。
番茄對(duì)前列腺癌的防治最為有效,除此之外,它還能有效減少直腸癌、喉癌、肺癌和乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。