2017/7/10 10:05

腎結(jié)石是一種很常見的疾病，除了吃藥之外，腎結(jié)石的人該如何飲食呢？食物上應該怎么吃？需要注意的問題有哪些呢？一起來跟著小編看一下吧！

腎結(jié)石飲食

1、黑木耳

黑木耳種含有的礦物質(zhì)能與各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結(jié)石，使結(jié)石縮小，排出。對于初發(fā)結(jié)石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結(jié)石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結(jié)石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等癥的發(fā)生。

蒜薹木耳肉

2、蜂蜜

蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調(diào)理和強腎的功效，每日堅持服用30~40克的蜂蜜，對病情可以起到治療的作用。購買新鮮的純蜂王漿最好可以到認識的蜂場購買，超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工，長期服用也見不到什么效果。

3、含鉀食物

多攝食含鉀多的食物，較不會造成堿性尿液，也較不易造能結(jié)石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。另外不要吃精制食品，其維生素及礦物質(zhì)均缺乏，也容易造成結(jié)石。

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