客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

拔火罐先了解這四大知識不吃虧!

2017/7/14 13:13

拔火罐是為了去除體內(nèi)的濕氣,以達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。而且夏季是非常適合拔火罐的,但是在拔火罐之前,一定要了解一下拔火罐的常識和原理。拔火罐的效果很不錯,但在進行此項療法之前,先來了解一下吧!

一、拔火罐的原理

1、疏通經(jīng)絡(luò)

在拔火罐的時候,會產(chǎn)生一種真空的壓力,這種壓力應(yīng)該作用在身體的經(jīng)絡(luò)穴位中,能夠把皮膚上的毛孔不斷打開,并且,讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經(jīng)絡(luò)氣血流通更加順暢,進而能夠調(diào)節(jié)臟腑器官,達到治療疾病的目的。

2、提高皮膚敏感性

拔火罐的時候,能夠在很短的時間里,讓皮膚充血,毛細(xì)血管甚至?xí)l(fā)生破裂,發(fā)生溶血情況。

血紅蛋白會不斷的刺激機體,神經(jīng)系統(tǒng)、組織器官會進行相互調(diào)節(jié),提高了白細(xì)胞吞噬能力,不斷增強皮膚對外界的敏感性。

二、神奇的“罐印辨癥”

在拔完火罐后,其部位都會出現(xiàn)不同的圓圈,根據(jù)這些圓圈的顏色和形狀,可以看出身體的健康狀況,這也就是中醫(yī)所說的“罐印辨癥”。

紫黑色——供血不足、有積寒

紫色并伴有黑斑——氣血不暢通

紫點并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕

鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥

水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

罐中有水珠者——寒濕重

紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

潮紅、淡紅——虛癥

三、為什么要拔火罐

除了治病以外,拔火罐還能調(diào)養(yǎng)身體。

1、排出濕氣

身體中濕氣過重,對身體調(diào)節(jié)有很大的影響,拔火罐能夠?qū)⑸眢w中的濕氣、寒氣通過皮膚不斷的向外滲透,在這滲透過程中,能夠排出濕氣、邪氣,從而保健身體。

2、緩解疼痛

腰椎盤突出、腰肌勞損是常見的背部疾病,通過拔火罐其實能夠行氣活血、消腫止痛,對于常見的腰背肌肉損傷、腰椎盤突出有一定的治療作用,從而能夠有效的緩解疼痛。

3、調(diào)節(jié)臟腑

通過拔火罐能夠刺激經(jīng)絡(luò)、穴位,其產(chǎn)生的壓力能夠讓氣血流通更加通暢,氣血與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有很大的聯(lián)系,能治療臟腑疾病,調(diào)節(jié)臟腑健康。

4、疏通氣血

上面在介紹到拔火罐原理的時候說到拔火罐能夠疏通經(jīng)絡(luò),身體的經(jīng)絡(luò)、臟腑是相通的,借助外界的力量進行拔火罐,能夠刺激身體表面的穴位。

還能夠刺激筋骨經(jīng)絡(luò),讓身體內(nèi)部器官得到較好的調(diào)理,氣血疏通了,身體自然更加健康。

雖然拔火罐的好處很多,但是小編也要提醒各位,不宜長時間在同一部位拔,因為這樣會傷害皮膚,容易造成皮膚紅腫、磨損、出血。而且,拔完火罐后不要立即洗澡,否則會給身體帶入大量的濕氣。

四、拔火罐還要注意以下禁忌

禁忌一:同一位置反復(fù)拔

很多患者生病后,常在同一個位置反復(fù)拔火罐,這樣做會對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。

建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。

禁忌二:拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易感冒。

建議:正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時~2小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

禁忌三:時間越長越好

不少人認(rèn)為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為拔火罐時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

最受歡迎的家常菜

更多