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防脫發(fā),4款食譜最經(jīng)典

2017/8/4 09:57

防脫發(fā)食物

1、魚

專家認為,過于頻繁地吃魚可能會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生不利影響,這是因為魚肉含有較多的汞元素(尤其是金槍魚和鯖魚),長期食用會導(dǎo)致脫發(fā)。

2、奶油

奶油中含有大量的動物油,會損害頭皮,使頭發(fā)容易出油。

3、巧克力

對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收,同時還會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào),這也就意味著皮膚和頭發(fā)也會出現(xiàn)各種問題。

4、面食

面食的含糖量很高,研究表明,這會導(dǎo)致頭發(fā)變得稀少和雄性激素的增長。

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