2017/8/7 10:00

明天就是立秋了，人們最關(guān)心的是，立秋后還要熱多久呢？立秋吃什么養(yǎng)生，下面跟著小編一起來看下。立秋后天氣還熱嗎

還會熱。

立秋預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。立秋以后，由于熱帶海洋氣團退居到海上，日照市的上空逐漸受變性的西伯利亞氣團控制，出現(xiàn)全年最宜人的秋高氣爽天氣。

但是，由于基本受單一的氣團控制，早晚風向變化較大，往往是夜間吹西北風，白天吹南風。所以，立秋后會造或天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差較大現(xiàn)象，有時早上穿長袖都覺得寒意非常濃，但到了中午，穿短袖還是感覺熱，這也就是為什么民間有秋老虎這一說法。

立秋后繼續(xù)炎熱的原因是因為南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。

立秋后的秋老虎一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)的時間大概為14-25天，所以不管是哪一年，一般來說立秋之后基本還會熱一個月左右。

“秋老虎”期間的注意事項在立秋后的秋老虎這段期間，天氣還是很熱，和夏天差不多，大家外出還是要注意防暑、防曬、多飲水，盡量減少在陽光最強烈時進行戶外活動，以及多吃西瓜、蓮子、綠豆等解渴消暑的食物。

黃秋葵炒雞蛋

初秋季養(yǎng)生蔬菜

一：黃秋葵功效：強腎健體!

黃秋葵，植物名稱。別名秋葵夾、羊角豆，是錦葵科一年生的草本植物，它開黃色的花朵，果實有點像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃這種蔬菜不太常見，但最近聲譽鵲起。原產(chǎn)于非洲，之后進入美洲地區(qū)。現(xiàn)在最大的秋葵生產(chǎn)地就在美國南部，美國人妙稱之為“植物偉哥”。

注意事項：秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食，以及孕期禁食。

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