2017/11/28 17:13

很多女性在來月經(jīng)之前或者是來月經(jīng)時期，來調(diào)理痛經(jīng)喝的，但是女性朋友們要知道，紅糖姜茶在4個時期里是不適合喝的，下面就來看一下是哪四個時期吧！

1：孕期

孕期盡量不要喝紅糖姜茶，可能會對胎兒有影響。

2：睡前

紅糖姜茶中含有過多的糖分，睡前喝會使體內(nèi)糖儲量過大，長期如此還會引起糖尿病和齲齒，過多的糖分在體內(nèi)無法排出，還有發(fā)胖風(fēng)險。

3：消化不良的時候

既然有糖，那糖尿病患者肯定不建議喝的。此外，陰虛內(nèi)熱、消化不良的人也不建議喝，因為姜能提升體內(nèi)虛火。

4：服藥時不要喝

紅糖和姜對某些藥物有一定影響，所以避免在服藥時喝它。

紅糖姜茶的功效與作用

驅(qū)寒除濕

從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

暖宮治痛經(jīng)

現(xiàn)代女性由于飲食和生活習(xí)慣的問題，常常都會有宮寒的癥狀，因此，可以多喝紅糖姜茶。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

預(yù)防流感

中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，一般胃寒可以喝紅糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。