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冬季易嗜睡,抗疲勞這樣做

2017/12/25 11:33

3、抑郁

抑郁癥也會(huì)引發(fā)嗜睡癥,抑郁癥患者通??雌饋?lái)都比較沒精神,而他們犯困的幾率比正常人犯困幾率的3倍。

4、發(fā)作性睡病

這種疾病主要發(fā)生在青春期后,患者白天會(huì)嗜睡,而且不分時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合,任何時(shí)候都可能會(huì)犯困,這種發(fā)作性睡病大家也不要太擔(dān)心,一般不會(huì)引發(fā)其它病變。


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5、其他

老人年紀(jì)大了也會(huì)變得嗜睡,這和年紀(jì)、身體、藥物等有很大關(guān)系,體型比較胖、體重比較重的朋友也會(huì)比較他人更容易犯困。

進(jìn)入冬季,真是一個(gè)容易嗜睡的季節(jié),那么為何人們會(huì)感覺到這么容易嗜睡呢?那么很多人就要問了,在冬季哪些方法是可以抗疲勞的呢?又有哪些方法是提神醒腦的呢?

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