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5款通便茶飲,便秘患者常喝更舒身

2018/1/5 09:50

3、首烏當(dāng)歸飲:

生首烏30克。全當(dāng)歸25克,沸水泡20分鐘當(dāng)茶飲。主治血虧便秘。

4、蒲公英茶:

鮮蒲公英全草或干品全草60—90克,水煎至50一100毫升,每日l劑頓服,藥煎好后,可加適量白糖或蜂蜜以調(diào)味,用于小兒便秘。



蒲公英茶

5、柏子仁綠茶:


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綠茶包、柏子仁6克、蜂蜜適量。提醒:有潰瘍病史、胃酸過多者不適合飲用。綠茶能寧心安神,柏子仁可潤燥通便,改善燥熱體質(zhì)易出現(xiàn)口臭、舌苔黃的現(xiàn)象。

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