客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

夏天太熱,學會降火很重要

2018/6/13 10:27

夏日去火還有哪些對策?

1、芳香按摩

如果夏天炎會引起心情不安或者頭部疼痛,這時候可以采取按摩療法。在按摩的時候,可以涂摸香檸檬和薰衣草,以及苦橙花油,還有天竺葵花和檀香木,都能起到很好的緩解,進行緊張和過度焦慮的作用,可以把這些植物的香精油配制成按摩油,然后對身體進行按摩,可以讓心情慢慢的變得放松起來。

2、薰衣草

薰衣草可以起到消炎降火以及緩解精神緊張的作用,可以在房子前院子里種上一些薰衣草植物,在洗澡盆日的時候添加薰衣草香精油,或者在睡枕里加薰衣草精油。那么就可以讓你在炎熱的夏季時刻感受到細細海風吹拂一樣的感覺,能夠平復緊張不安的心情。

您可能還喜歡:

夏家降火,多喝6款降火湯

夏天吃野菜 降火解暑有奇效

夏季降火,你需要這些食物

夏天愛上火 多吃這些果蔬可降火

最受歡迎的家常菜

更多