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孕期常腰痛,趕緊吃這5物調(diào)理

2018/8/9 16:07

懷孕為什么會(huì)腰酸背痛?

1、身體重心的轉(zhuǎn)變

懷孕后,孕媽媽的子宮日益增大,身體的重心也日漸前移,在走路或者站立活動(dòng)的時(shí)候,為保持重心的平衡,孕媽媽會(huì)不自覺把肩部和頭部往后傾,這種姿勢(shì)會(huì)造成胸部脊柱的過度前傾,引發(fā)脊柱疼痛。

2、激素分泌

孕期孕媽媽雌激素和孕激素分泌的變化,導(dǎo)致骨盆韌帶的松弛,引起腰痛。同時(shí),子宮和胎兒的影響也會(huì)造成孕媽媽腰痛。

3、盆腔淤血

孕期隨著子宮的逐漸增大,壓迫到盆底神經(jīng),產(chǎn)生腰肌勞損,或者產(chǎn)生淤血引起腰痛。


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