2018/10/15 17:03

4、櫻桃

櫻桃果實(shí)色澤鮮艷、果肉嫩脆，是很多人的摯愛。櫻桃可是富含鉀的水果，同時(shí)它也富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素和糖類，是營養(yǎng)全面的水果哦。小小一顆櫻桃100克含有鉀達(dá)258毫克，可是補(bǔ)鉀的好水果。

5、木瓜

木瓜豐胸是不是真的我不知道，但是木瓜能補(bǔ)鉀我倒是可以告訴你這是真的。木瓜含鉀量雖然沒有葡萄干那么霸氣，但是也是含鉀量比較豐富的水果了。它每100克含鉀量大概在260毫克左右。

芝麻海帶絲

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