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咳嗽有痰,這些食物可緩解

2019/4/12 10:35

有了咳嗽的病癥,就很想趕快治療好,遠(yuǎn)離咳嗽。治療咳嗽,首先要清楚自己是因?yàn)槭裁丛蚨鸬?,這樣才能更好地對癥下藥,治療的效果也會更好。

風(fēng)燥咳嗽的食療

風(fēng)燥咳嗽一般是干咳,痰少,秋季是高發(fā)期。

推薦食療:杏仁粥

材料:杏仁、粳米、冰糖。

做法:杏仁、粳米洗凈一起熬煮成粥,加入冰糖調(diào)味食用。

痰濕咳嗽的食療

痰濕咳嗽的主要表現(xiàn)癥狀是痰多,顏色白,一般咳嗽的時(shí)間段是早起或者飯后。

推薦食療:橘皮粥

材料:橘皮、粳米。

做法:材料洗凈放入鍋中加水煮成粥食用即可。


冰糖羅漢果梨飲

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