2019/8/23 14:49

處暑已經(jīng)到了，這個節(jié)氣到了以后，秋意就更濃了，氣溫會逐漸降低。這個時候，就要及時養(yǎng)生保健身體，不然的話，身體根本就沒辦法抵御未來寒冬的低溫。所以說，處暑要做好養(yǎng)生準(zhǔn)備。其中，這幾個養(yǎng)生的禁忌，要記住。

處暑養(yǎng)生的禁忌

1、忌露肚臍

處暑到了以后，天氣就會逐漸變涼了，這個時候養(yǎng)生就要防暑降溫慢慢轉(zhuǎn)向防寒保暖這邊來。其中，就需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。而且又因為肚臍部位有豐富的神經(jīng)，因此，當(dāng)外部對其產(chǎn)生刺激疑惑，會特別的敏感，從而一旦被刺激了以后，更容易穿透彌散。

寒氣一旦從肚臍侵入到身體里面以后，如果寒氣直沖腸胃的話，則可能發(fā)現(xiàn)急性腹痛、腹瀉等問題，甚至還會出現(xiàn)嘔吐。如果說寒氣大量積累在小腹部位的話，則會導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題，比如說男的容易陽痿，女的容易痛經(jīng)之類的。

所以說，不管男女，都要保護(hù)好肚臍。尤其是女人們，別再穿露臍裝了。在晚上氣溫比較低的時候，要記得給自己的腰腹部蓋上被子，或者說小毯子，總之，不要讓寒氣有機(jī)會侵入腹部就可以了。

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