2012/2/7 14:47

鎳具有刺激血液生長(zhǎng)的作用，能促進(jìn)紅細(xì)胞再生。在人體缺銅的情況下，鎳的生理活性發(fā)揮得更好，但并不影響人體內(nèi)銅的生理活性。

鎳的豐富來(lái)源有茶葉、堅(jiān)果類和海產(chǎn)品類，裸麥、燕麥。良好來(lái)源有可可、奶油、谷、部分蔬菜、肉類等。一般來(lái)源及微量來(lái)源有水果類和乳制品等。