客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養(yǎng)手冊 > 正文

男人最不能缺的幾大食物

2014/12/25 10:31

導(dǎo)語:在家庭和社會(huì)的雙重責(zé)任下,如今,很多男性背負(fù)壓力、透支體力。在這種情況下,男人們除了要學(xué)會(huì)自我減壓外,在飲食上也應(yīng)該有所側(cè)重。美國“福克斯新聞網(wǎng)”最新載文,刊出“男人不能缺的9類食物”。

1.葡萄干、杏仁、鱷梨等富含硼的食物。研究表明,硼攝入量最多的男性罹患前列腺癌的幾率低65%。

杏仁奶豆腐

最受歡迎的家常菜

更多