2016/9/20 13:17

燕麥早餐

燕麥，開啟充滿活力一天的最佳選擇，簡單而且快捷，關(guān)鍵是還很營養(yǎng)。你要做的就是倒出來，加入牛奶和任何你喜歡的水果與堅果就是完美一餐。 

即食混合燕麥+ 牛奶+ 草莓

即食混合燕麥+ 酸奶+ 藍莓

燕麥+ 煮沸的牛奶+ 南瓜籽+ 蔓越莓

燕麥+ 水+ 奶酪+ 菠菜+ 黑胡椒（需要放入烤箱加熱）