客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

水中加一寶,身體自然好!

2017/4/5 13:56

想要身體好,水中加一寶,大病小病不來(lái)找,天天健康沒(méi)煩惱!

沒(méi)錯(cuò),很多時(shí)候我們看到了很多養(yǎng)生方,不是太難操作,就是材料太難找。這次小編就整理了健康時(shí)報(bào)10多年來(lái)報(bào)道過(guò)的養(yǎng)生方,方法簡(jiǎn)單,只需再水中加一寶,就能化解健康小問(wèn)題!

喝——水里加一寶

1、玉米須煎水——緩解消化不良

玉米須可以泡茶,即將玉米須放進(jìn)鍋內(nèi)加水煎煮取汁,或者將玉米須放入水杯中,開(kāi)水沖泡代茶飲,就是“玉米須茶”,對(duì)改善高血壓癥狀有一定的作用。如果將玉米須和玉米芯一起煎水喝,這道湯對(duì)消化不良引起的水瀉效果較好。

2、苦瓜泡水喝——降血糖

苦瓜具有很高的藥用價(jià)值,研究人員還從苦瓜中分離出物質(zhì),具有明顯的降血糖作用,為糖尿病患者理想的食品。但很多人接受不來(lái)苦瓜的苦味,這時(shí)把它切片泡水喝,不但苦味大減,還有極好的降糖效果。

最受歡迎的家常菜

更多