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這樣喝普洱茶 每月減10斤

2012/2/7 13:05

3、煮茶湯效果好

用手掰下一小塊普洱茶(大小為1/2綠箭口香糖),加入800毫升左右的水,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘,倒出茶汁。

再次加入800毫升涼水,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火10分鐘,倒出第二遍茶汁。

把兩次茶汁混合在一起,茶渣丟掉。每次要喝的時(shí)候,倒一些茶水加熱食用。

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