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山楂核桃健美法

2012/2/7 12:52

≮美食原料≯

核桃仁100克,山楂100克,白糖5克。

≮美食做法≯

核桃仁加入水少許,用石磨或絞肉機將其加工成肉漿,裝入容器中,再加適量白開水調(diào)成稀漿汁。

山楂去核,切片,加500克水煎煮半小時,濾過煎汁,再以同樣條件煎煮一次。兩次山楂汁合在一起,復(fù)置火上,邊加入核桃、白糖邊攪拌,燒至微沸即可。溫服為宜。

≮功效≯

補肺腎,潤腸燥,消食積。

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