2016/9/22 17:45

黃瓜和雞蛋減肥食譜一、黃瓜雞蛋湯

材料：黃瓜150克，雞蛋2個(gè)，胡蘿卜少許，鹽1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)

做法：

1、黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中;

2、將切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用;

3、鍋中放少許油和適量的水，水開后，倒入黃瓜片;

4、水再次開后，倒入打散的雞蛋;

5、最后放幾片胡蘿卜片點(diǎn)綴，放適量的鹽即可;

6、盛出裝在碗中就可以吃了。

注意要等到水再次煲開后再下蛋才可以哦，鹽的分量也可以相對(duì)減輕。