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水腫不是真正的肥胖 這些食物幫你去水腫

2016/9/27 17:09

對(duì)于女性來說,水腫幾乎無處不在,是不是費(fèi)盡了洪荒之力也沒能得到好轉(zhuǎn)?然而,本身有一些女性并不是真正的肥胖,可是就是會(huì)讓人誤以為成為了肥胖者中的一員,那么要怎么才能撇掉那些鬧人的水腫狀況呢?

首先我們可以在飲食上面改變自己的飲食習(xí)慣,這樣可以很好消除那么腫脹感,水腫可以多吃一些有利于排除水分的食物,比如說:

烏龍茶:烏龍茶可以排除身體內(nèi)的多余水分,有利于消除水腫。

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