2016/9/28 17:25
花茶的功效與作用對養(yǎng)生來說往往是不容忽視的。那么,在萬物復(fù)蘇的春季里,女性應(yīng)選擇喝哪些花茶呢?
桃花養(yǎng)顏茶
桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給,滋潤皮膚,可謂“養(yǎng)顏茶”。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼后加蜂蜜適量,代茶飲。不過,由于桃花的活血作用較強(qiáng),孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
玫瑰解郁茶
玫瑰味甘微苦、性溫,能理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80℃的水沖泡,根據(jù)個人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經(jīng)量過多者在月經(jīng)期最好也不要飲用。