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多吃這些食物能幫你祛痘

2016/12/24 14:50

都說長痘痘的一大問題就是直接貪嘴,但這些食物常吃不僅可以美容養(yǎng)顏,排毒減脂,還能有效的抗痘,其實(shí)痘痘也是可以吃沒的!

番茄:抗氧祛痘還美白 蘋果:富含豐富果酸,暢通毛孔,改善痘痘肌。

櫻桃:補(bǔ)血益氣,去皺祛痘。

黃瓜:富含維生素,敷在臉上可以有效祛痘。

胡蘿卜:具有抗氧化和美白功效,能夠清除多余角質(zhì),減緩油膩狀況。

生姜:消炎殺菌,切成片狀貼在痘痘上,可以顯著消除痘印。

葡萄:含有多酚成分,延緩衰老,滋潤皮膚。

木瓜:它所含有的木瓜酵素能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,助你將多余的毒素排出身體。而且木瓜酵素的分子量非常小,可以有效地滲透到毛孔里,抑制各種肌膚的疾病,幫助脫落表皮角化細(xì)胞,促進(jìn)新細(xì)胞的更新,讓你的皮膚變得細(xì)滑嬌嫩。

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