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女人學(xué)會(huì)吃,年輕不是問(wèn)題

2018/9/5 15:01

2、腌制食品

腌制的食品往往都會(huì)放入過(guò)量的食鹽,因?yàn)檫@樣做才能讓食物有足夠的味道,但是這樣做時(shí)間長(zhǎng)了卻不是好事。當(dāng)女人們常吃這種腌制的食品時(shí),就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)含有過(guò)量的亞硝酸鹽,這種成分在人體酶的作用下,很容易和身體其他的物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),最終形成大量的誘發(fā)癌癥的物質(zhì)。女人們?nèi)羰谴罅砍赃@類食物的話,人體老化速度會(huì)加快的喲。

3、已經(jīng)發(fā)霉的食物

生活中不少女人很節(jié)儉,或是是挑選食物的時(shí)候總是不上心,就連食物已經(jīng)發(fā)霉了也沒(méi)有發(fā)現(xiàn),照樣張口吃進(jìn)肚子里面。要知道發(fā)霉的食物中含一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì),那就是黃曲霉。這種物質(zhì)攝入體內(nèi)之后,很可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,身體內(nèi)若是累積了大量這種物質(zhì)的話,身體老化的速度將會(huì)加快,從而導(dǎo)致女人更快老化喲。


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