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冬天美容養(yǎng)顏,別忘了多喝點果汁!

2019/1/22 14:31

冬季由于天氣寒冷,而且很干燥,導(dǎo)致人們的皮膚也跟著“受罪”,特別是女性的皮膚。而水果富含維生素、果膠、纖維素、礦物質(zhì)等成分,有美容養(yǎng)顏的功效。

1、番茄蘋果汁

蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì),也是平時護(hù)膚達(dá)人用來做面膜的材料,而番茄中含有維生素C和胡蘿卜素,都能起到美白功效的。這兩樣水果熱量很低,即使每天喝也不會變胖,長久喝皮膚明顯會變得水潤白皙。冬天喝什么果汁美容養(yǎng)顏

2、蘆薈蜂蜜汁

蘆薈擁有極高的保濕成分,只是蘆薈的味道不是很好聞,喝起來會有點幸苦。加入一點蜂蜜,不僅能為肌膚補(bǔ)水鎖水,還能全方面防止皮膚變得干燥,適合冬天做美白果汁食用。

3、葡萄汁

每天簡單的喝一杯葡萄汁也是美白美容的,堅持一個月以后你會發(fā)現(xiàn)皮膚得到改善,變得很有彈性,并且非常的細(xì)膩,它可是能改變皮膚粗糙的最佳水果汁。


胡蘿卜芋頭煮豬尾

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