食品常識(shí)
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日韓新興健康吃法集萃
什么食物既果腹又健康？讓我們一起來(lái)看一看日本和韓國(guó)最近超有人氣的新興吃法吧！
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電腦MM抗輻射營(yíng)養(yǎng)套餐
眾所周知，長(zhǎng)期使用電腦，接觸電腦輻射會(huì)對(duì)人產(chǎn)生危害，原因就是電磁輻射會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)。
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瑜伽認(rèn)可的四種有益食物
一個(gè)重要的原則是，均衡飲食。如果每天的食物中包含下述中的四種食物，就可以認(rèn)為保持了食物的均衡。
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冷凍肉有四大好處
市民偏愛(ài)鮮肉而不愿意買凍肉的主要原因是消費(fèi)習(xí)慣以及消費(fèi)誤解。
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不同的魚的不同營(yíng)養(yǎng)
有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。
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吃米飯的四大原則
一方面，盡量不要在米飯當(dāng)中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。
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中國(guó)人飲食9大缺陷
中國(guó)人大多吃得過(guò)咸。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達(dá)18克
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多吃豆可能減輕過(guò)敏氣喘
多吃豌豆、黃豆、扁豆的小朋友，氣喘發(fā)作的幾率比少吃豆類的小朋友少三成。
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如何清除果蔬中的殘留農(nóng)藥
清水浸泡洗滌法：一般先用清水沖冼掉表面污物，剔除可見(jiàn)有污漬的部分，然后用清水蓋過(guò)果菜部分5厘米左右，
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牛奶送藥 當(dāng)心藥效打折扣
生活中不少家長(zhǎng)都曾用牛奶為孩子送服過(guò)藥物，此舉雖然省事方便，但從醫(yī)學(xué)角度非常不可取。
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夏季防暑六“寶”
炎炎夏日，酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的寶貝。其實(shí)，夏季防暑降溫的寶貝應(yīng)該是以下幾種：
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餐前喝水可預(yù)防多種疾病
英國(guó)倫敦大學(xué)圣瑪麗醫(yī)學(xué)院博士貝曼格利在其書《喝水好健康》中指出，喝水多少，與一些疾病密切相關(guān)。
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超模也愛(ài)9個(gè)DIY小秘方
乳酪、檸檬、青瓜、麥片、凍奶……這些日常生活中的美容圣品無(wú)處不在，可是你是不是會(huì)運(yùn)用它們呢？
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吃茄子保護(hù)心血管
茄子是一種物美價(jià)廉的蔬菜，還是心血管病人的食療佳品，特別是對(duì)動(dòng)脈硬化癥、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療的作用。
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巧做紅糖面膜 美白又排毒
其實(shí)在家里用紅糖敷面，美膚效果比果酸更好、更安全。
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林志玲四款鹽美容秘訣
有時(shí)美容可以是件不昂貴的事情，它的成本可能降到最低，就比如我們平時(shí)吃的普通細(xì)鹽，它就是當(dāng)前很流行的一種美容妙方，
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四種湯水輕松喝掉斑點(diǎn)
在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種�，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法
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伊能靜獨(dú)門潔面保養(yǎng)新法
綠茶有抗氧化的作用，可以淡化斑點(diǎn)、柔細(xì)皮膚，也能鎮(zhèn)靜臉上痘痘的紅腫。
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健康飲食十二個(gè)謊言
很多人為了健康，恪守著關(guān)于飲食的種種箴言。但是您知道嗎?那些被人們一直以來(lái)深信不疑的飲食箴言，其實(shí)很多是充滿了片面性的謊言。
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十大敗火零食
生活中，我們經(jīng)常會(huì)吃一些容易上火的食物。假如你有一下癥狀，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、
