食品常識(shí)
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中秋節(jié)日需合理飲食
中秋佳節(jié)即將到來，中秋夜宴是和家人團(tuán)圓、朋友聚會(huì)的日子，在歡樂的同時(shí)，飲食一定要科學(xué)合理，有益健康。
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教你四種方法辨別攙假蜂蜜
在市場(chǎng)出售的各種蜂蜜中，特別是一些小販上門推銷的散裝蜂蜜中，有一些蜂蜜攙了假。攙假主要是攙糖、水和淀粉，有的蜂蜜還含有雜質(zhì)，質(zhì)地不純。
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全方位養(yǎng)生“十六法”
養(yǎng)生經(jīng)典十六法，也叫養(yǎng)生十六宜，是我國(guó)民間流傳的一套養(yǎng)生方法，源于古代“修昆侖法五宜”、“祛病延年一十六句之述”及“左洞真經(jīng)按摩導(dǎo)引訣”等古人的養(yǎng)生著述。
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研究發(fā)現(xiàn)小麥黑豆助長(zhǎng)壽
美國(guó)《內(nèi)科學(xué)檔案》雜志近期刊登美國(guó)國(guó)立癌癥研究所（NCI）完成的一項(xiàng)大規(guī)模最新研究宣稱，多吃富含膳食纖維的食物可幫助人體排便、降低心血管疾病、呼吸道疾病、傳染病及某些癌癥的死亡危險(xiǎn)，增加長(zhǎng)壽幾率。
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飯后適宜吃15種健康零食
愛吃零的人一定得看看這篇文章，呵。零食吃的適當(dāng)也會(huì)有益身體健康，以下十五種零食飯后吃一些有益健康！
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上班族午飯如何吃得不匆忙
對(duì)于中午不得不在外就餐的上班族來說，中午吃什么已經(jīng)成了每天小小不言的糾結(jié)事件之一。去哪里吃？吃什么？和誰吃？
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20種心理法拒絕周一綜合癥
周一上班時(shí)，總會(huì)感覺疲倦、頭暈、渾身酸痛、食欲不振、注意力不集中等現(xiàn)象，即“周一綜合癥”。
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辦公室里的＂隱形殺手＂
它們無時(shí)不在釋放臭氧、粉塵、噪音、電磁干擾，成為辦公室的“隱形殺手”。針對(duì)這些危害人們身體健康的“辦公室污染”……
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哪些人不適合吃月餅
以下7類人群也要少吃、甚至不宜食用月餅！
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女性飲食過量導(dǎo)致加速“衰老”
女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導(dǎo)致大腦代謝紊亂，長(zhǎng)期吃得過飽。時(shí)間長(zhǎng)了，大腦細(xì)胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。
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沒有蛋白質(zhì)就沒有生命
蛋白質(zhì)是荷蘭科學(xué)家格里特在1838年發(fā)現(xiàn)的，他觀察到有生命的東西離開了蛋白質(zhì)就不能生存。
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白領(lǐng) 做職場(chǎng)“新鮮”人
“生物鐘紊亂”、“亞健康”甚至“過勞死”這樣的觸目驚心的字眼，總是這么突兀地時(shí)不時(shí)發(fā)生在職場(chǎng)人的身邊。
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蟹制品可做調(diào)味品
蟹的種類及加工品蟹分為兩大類。即海水蟹和淡水蟹。海水蟹即海蟹，體型大而呈菱形，又稱梭子蟹、槍蟹。屬甲殼節(jié)支類動(dòng)物，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美。
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當(dāng)心疾病“秋后算賬”
“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，上周陰雨天氣，讓市民暫時(shí)告別了酷熱，感覺到了絲絲的涼意。做好防護(hù)措施，謹(jǐn)防有些疾病“秋后算賬”。
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吃完這些藥不能馬上曬太陽(yáng)
有的病人服用某些藥物后，如果接觸太陽(yáng)光線，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、發(fā)熱，甚至出現(xiàn)灼痛、水皰、破潰等，類似于日光性皮炎，稱為光敏性藥疹。
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腌制食物少吃香腸讓你變暴力
腌制食物少吃香腸讓你變暴力
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秋季養(yǎng)生面面談
秋季養(yǎng)生面面談
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腳氣泡一泡生姜鹽水
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已，常在夏季加重，腳氣若不及時(shí)治療，有時(shí)可傳染至其它部位。
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每日三餐什么時(shí)間吃最利消化
吃飯的時(shí)間問題從本質(zhì)上來說是身體的節(jié)奏問題，在不該吃的時(shí)候猛吃，該吃的時(shí)候卻沒胃口。
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12個(gè)信號(hào)告訴你該喝水了
專家常常告訴我們應(yīng)該經(jīng)常喝水�？墒俏覀兪裁磿r(shí)候該喝水呢？12個(gè)信號(hào)告訴你該喝水了。
